Försäsongsträning

Ombytt och klar 17:45 på den platsen vi ska vara. Info om plats meddelas i messengergruppen på söndagar.
Träningen kommer vara varierad från gång till gång i form av cirkel/Hiitpass, rörelseträning, yoga och stretch. Vi tränar i grupp, men alla kör efter egen förmåga. Har man någon skada så kan jag anpassa passet för den personen.